Post By：2018/6/28 10:01:03
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萬*文
女 31歲 公司職員
案例情況：
我今年31歲了，在一家國企公司上班，結婚三年了，最近一直有一個煩惱困惑。和老公在熱戀時期，那時還不住在一起，合適的距離讓我們在約會時更加親密，珍惜約會的每一分鐘，而且約會前都會很注重穿著打扮。但是結婚三年后，我們習慣彼此的不修飾的形象、互相遷就對方不好的生活習慣，可是隨著時間越久，我們偶爾都會相互嫌棄、埋怨對方，可能是審美疲勞了，發(fā)現(xiàn)婚后我們的感情還不如婚前，為了不讓我們的婚姻最終走向分歧，我想問問老師如何在婚后還能保持夫妻感情深度呢？
解決方案
愛情青蛙情感導師
愛情青蛙首席情感督導師
人的審美疲勞往往會影響著男女之間的感情長久，尤其對一些閃婚之類的婚姻，更容易在日常的生活中黯淡彼此的感情。婚姻家庭的經(jīng)營是需要智慧的，尤其當彼此的感情有萎縮的跡象時，更需要彼此付出更多的努力才行。夫妻之間感情是否一直和睦恩愛，直接決定著雙方共同經(jīng)營的家庭是否能長久的持續(xù)下去，或者說怎樣保持感情不褪色是婚姻家庭是否幸福美滿的關鍵�；橐黾彝ソ�(jīng)營的秘訣就是善于在不可調(diào)和中找到最佳的切合點。有的女性朋友每當在自己的婚姻出現(xiàn)問題時就表現(xiàn)出不理智的行為，甚至沒有妥善去處理的思想，這是不利于問題的解決的。要知道，問題解決是需要一定的技巧和誠意的。
單靠一個人是無法實現(xiàn)婚姻家庭到長久幸福的。生活中我們看到有的家庭雖然看似很融洽，但是因為彼此沒有適時的溝通，沒有對對方進行交流，因此蘊含著感情危機。飯后多牽手散步，養(yǎng)成這樣的習慣利于促進兩個人的感情加深�？此坪芷匠：芷降囊粋�舉動，卻是抹平一切紛爭，讓感情日漸加深的最佳方法。牽著手散步、聊天、入眠，會讓兩個人的情緒和情感都得到撫慰。一個安全、私密、寧靜的氛圍，是拉近雙方距離，讓彼此心手相連的關鍵，就是讓彼此的心有個棲息的港灣。無論是交流或者爭執(zhí)都應選擇理想的場所。好的場合可以為問題的解決創(chuàng)造很好的氛圍，從而為問題的妥善處理打下基礎。
夫妻交流的場所很重要。比如別在臥室內(nèi)爭論，要保持它溫馨、寧靜的氣氛。而且，晚上臨睡前至少半個小時之內(nèi)，不要發(fā)生爭執(zhí)，更不能把負面情緒帶進臥室、帶上床。經(jīng)常言語溝通，對于現(xiàn)實中的兩口子最忌諱即使有想法也不交流的情況。即使有了紛爭、有了不同的看法也不通過交流來解決，這樣很容易讓感情淡漠的。在聊天中，人可以體會到生活的樂趣和身心愉悅，消除孤獨感。 說話能宣泄不良情緒，是重要的"心理閥門"，適時打開它，精神壓力就可以得到緩解。話療還可以激發(fā)腦內(nèi)內(nèi)腓肽分泌，同時腦中的修復細胞會分泌一種抗衰老、抗壓抑的激素，增強免疫功能。無論發(fā)生什么不愉快的事，夫妻之間都要主動的去制造快樂。認真的過好現(xiàn)實的生活，偶爾在生活中添加驚喜和浪漫，其實快樂是可以隨時創(chuàng)造的。
結果反饋：自從意識到婚后感情變淡的問題后，我總會擔心我的婚姻會出現(xiàn)問題，幸好這次及時請教了老師，老師的分析與建議很有幫助，我和老公都覺得是應該好好經(jīng)營、好好溝通，我們的婚姻才能長久，感情才會加深，而不是被外因削弱。謝謝老師這次的支招，我相信我和老公的感情會越變越好的。
