想快樂有六招2007/9/10 8:56:12
一、在工作中尋長樂趣:你一天最少花8小時在作上,在你認(rèn)為枯燥的工作中尋找一點樂趣是必要的,這會使你感到生活不會單調(diào)無味。
二、建立自信心:有信心雖未必會贏,但沒信心注定你會輸。要從你的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)中建立好你的自信心,有信心的人是不會怕面對問題的,感覺這是一種挑戰(zhàn),也是生活的一種精彩。
三、與人分享快樂:邀請你的朋友和你分享生日的快樂,和朋友一起觀看你喜歡的電影或球賽,和朋友分享你購物的樂趣,這是一種快樂的生活。
四、做自己喜歡的:見你想要見的人,打電話給你掛念的爸媽和朋友。有時要給自己獎勵,吃你喜歡的冰淇淋、剁椒魚頭,盡情買你喜歡的東西!
五、生氣時做深呼吸五下:當(dāng)你生氣或煩惱時,做一分鐘緩慢的深呼吸五下,會讓你的心情平伏許多,這樣會令你用理性處理事情。
六、把喜歡的說出來,不喜歡的也說出來:表明人的立場,使人更了解你,他們就不太會再做你不喜歡的事情。
人一生中總有喜歡你的人和不喜歡你的人!
每個人對別人都有不同的看法,這是公平的,何必計較,何必苦惱!
不要讓別人偷走你的夢!最重要的是讓自己活得開心,活得精彩!