即墨區(qū)婦聯(lián)公益行，專業(yè)按摩護健康——山大路社區(qū)開展成人頸肩調理講座

為響應即墨區(qū)婦聯(lián) “公益課程進基層 服務群眾零距離” 項目號召，旨在向居民普及專業(yè)按摩知識，助力其維護頸肩健康，9 月 17 日上午，山大路社區(qū)聯(lián)合即墨區(qū)婦聯(lián)在樂水居舉辦成人頸肩調理講座，本次講座特別邀請了國立學校推拿按摩講師高彥惠老師擔任主講人，吸引了社區(qū)內 30余名中老年居民、上班族及頸肩不適人群參與，現(xiàn)場學習氛圍濃厚。

為響應即墨區(qū)婦聯(lián) “公益課程進基層 服務群眾零距離” 項目號召，旨在向居民普及專業(yè)按摩知識，助力其維護頸肩健康，9 月 17 日上午，山大路社區(qū)聯(lián)合即墨區(qū)婦聯(lián)在樂水居舉辦成人頸肩調理講座，本次講座特別邀請了國立學校推拿按摩講師高彥惠老師擔任主講人，吸引了社區(qū)內 30余名中老年居民、上班族及頸肩不適人群參與，現(xiàn)場學習氛圍濃厚。

講座過程中，高彥惠講師緊扣居民日常高頻出現(xiàn)的頸肩不適、失眠、頭疼等問題，以穴位知識為切入點展開講解：她先向居民詳細介紹了風池穴、肩井穴、百會穴等與頸肩健康、睡眠質量、頭部舒適相關的常見穴位，幫助居民快速建立對穴位調理的科學認知。隨后轉入實操教學，高彥惠講師現(xiàn)場演示針對這些穴位的按摩手法，從按壓角度、力度輕重到按摩時長，逐一對細節(jié)進行拆解，確保每位居民都能準確掌握穴位定位方法與按摩技巧，真正做到能理解、會操作。

居民們全程展現(xiàn)出極高的學習熱情：在高彥惠講師示范時，大家同步跟隨練習；遇到手法疑問或穴位困惑，紛紛主動舉手提問，現(xiàn)場互動有序且深入�；顒咏Y束后，不少居民仍圍繞所學手法交流演練，遲遲沒有散去，多數(shù)參與者還向社區(qū)建議，希望后續(xù)能增加此類惠民課程的舉辦頻次。

此次專題講座的成功舉辦，不僅幫助居民系統(tǒng)掌握了專業(yè)頸肩調理知識與實操技能，更讓大家切實體會到社區(qū)服務的針對性與溫度。未來，山大路社區(qū)將緊扣居民實際需求，策劃開展更多形式豐富的公益活動。